Har du vondt foran i bekkenet under graviditet, kan det gjøre det ubehagelig å gå, reise seg eller snu seg i sengen. Mange opplever smerter i området som kalles symfysen – leddet foran i bekkenet. Dette området blir mer belastet etter hvert som magen vokser og vekten i front øker gjennom svangerskapet.
Smerter i symfysen under graviditet er smerter i fremre del av bekkenet, i leddet som binder bekkenet sammen foran. Dette området blir gradvis mer belastet gjennom svangerskapet når magen vokser og tyngdepunktet flytter seg fremover. Samtidig gjør hormonelle endringer at bekkenet blir mer bevegelig, noe som kan gjøre området mer følsomt ved belastning.
Den økte belastningen kan gjøre at området blir ømt eller smertefullt, og gi en følelse av ustabilitet ved bevegelse.
Mange opplever:
For noen henger disse plagene også sammen med korsryggsmerter i graviditet, siden bekken og rygg påvirker hverandre i bevegelse.
Under graviditet påvirkes bekkenet av økt belastning, hormonelle endringer og endringer i hvordan kroppen beveger seg. Dette kan gjøre at enkelte områder blir mer utsatt for belastning enn andre, slik man også ser ved bekkenløsning i graviditet.
Kiropraktikk kan bidra til å bedre bevegelsen i bekkenet og redusere spenninger i området rundt symfysen. Når ledd og muskulatur ikke jobber optimalt sammen, kan trykket på fremre del av bekkenet bli mer ujevnt og oppleves som smertefullt.
Hvis du har smerter foran i bekkenet under graviditet, er det lurt å få det vurdert. Dette er plager mange kan få god hjelp med gjennom svangerskapet, og som ofte blir lettere å håndtere med riktig oppfølging.
Vi er Webster-sertifisert, noe som betyr at vi har særlig fokus på bekkenets funksjon som en helhet i graviditeten, og hvordan fremre og bakre del samarbeider i bevegelse. Målet med behandlingen er å gjøre daglige bevegelser mer komfortable og mindre krevende, og å støtte kroppen gjennom de endringene som skjer i svangerskapet.
Graviditeten er en tid med store kroppslige endringer over kort tid. Hos Favnia får du skånsom og målrettet oppfølging som støtter bekken, holdning og bevegelse – med trygghet for både deg og babyen.
Uro, favorittside, ammeutfordringer eller en baby som virker utilpass? Hos Favnia tar vi foreldreinstinktet på alvor og tilbyr trygg og målrettet vurdering av spedbarnets bevegelse og funksjon.
Barn er i konstant utvikling og alle er forskjellige. Hos Favnia tilbyr vi trygg og individuelt tilpasset oppfølging som støtter bevegelse, balanse og kroppslig funksjon – i barnets tempo.
Rygg, nakke, skuldre, bekken eller hodepine? Hos Favnia ser vi på belastning, mønstre og funksjon – og gir målrettet behandling og veiledning som passer inn i livet du lever.